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    1. 秋季开学,如何缓解低龄儿童的入园焦虑?家长可以试试这样做

      原标题:秋季开学,如何缓解低龄儿童的入园焦虑?家长可以试试这样做

      不知不觉,我家宝宝已经是大班的大哥哥了,回想他第一次踏入幼儿园的日子,仿佛在昨天。

      记得那天,我很早就起来准备了,实际上也没啥需要准备的,莫名觉得有点不安。平时都是我带着他,那天,宝爸主动提出要把他送去,怕孩子粘着我不肯进去。

      当宝爸把他送过去的时候,听说头也没回就跟老师有说有笑的手拉手进去了,搞得宝爸还有点小失落,哈哈,这时候的心情是复杂的。实际上他不回头也不哭闹,我们还是很欣慰的。

      下面分享我曾经试过的一些缓解孩子入园焦虑的方法,大家可以根据需要选几条试试。

      1、事先带孩子参观幼儿园

      实践证明,孩子提前熟悉那边,可以减少陌生感,若能在那边交几个朋友,那简直是锦上添花了。

      很多幼儿园都有家长开放日,可以在这一天带孩子进去转一转,让他熟悉熟悉,有的孩子去过一次,还盼着去第二次呢。

      2、可以带着跟孩子唱这首洗脑歌

      孩子没上幼儿园之前,我经常哼这首歌给他听,这首歌叫《我上幼儿园》。

      歌词大概就是:爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,我不哭也不闹,叫声老师早。

      简单直白,朗朗上口,好学好记,还能潜移默化中告诉孩子,爸爸妈妈去上班,宝宝要上幼儿园。

      3、陪孩子看《爱上幼儿园》这套绘本

      喜欢看绘本的小朋友,可以用绘本来引导孩子,通过绘本,他可以熟悉幼儿园的一日是怎样的?遇到问题要如何寻求帮助?在幼儿园会遇到哪些事情?

      一套书包含很多内容,搭配有趣的配图,我当时买来,孩子特别喜欢看,几本书反复翻看。

      4、给孩子带一个小玩偶过渡

      有些孩子对某个小玩偶情有独钟,走哪都喜欢拿着,那就说明这个玩偶能给他带来安全感。孩子第一次去上学,离开熟悉的环境和家人,不妨在他的书包里给他装上一个小玩偶,告诉孩子有小玩偶陪着他。

      5、控制好自己的情绪

      不要在孩子面前表达焦虑情绪。分离时要表现出对孩子的信任与期待。

      每年都有家长绷不住,甚至在孩子面前一脸凝重,仇大苦深的样子。这个预防针必须给大家提前打。咱们是家长,必须给孩子做好榜样,管理好自己的情绪。

      也有的家长看到孩子哭哭啼啼的,不想去,会忍不住发火,这个千万不要有,孩子离开家本来就够焦虑的了,再被大人一顿吼,会变得更加没有安全感。

      很多聪明的家长,在接到孩子以后,看孩子委屈的样子,会抱抱他,表示理解。后面还会找机会引导孩子回忆他在学校里吃过什么好吃的,玩过什么好玩的,还有交到几个好朋友。让孩子对幼儿园产生好感。

      另外,家长在开学之前,可以带着宝宝一起去商店准备上学要用的东西,比如水杯、水彩笔、黏土、书包(有的学?;嵬骋环?,可以提前了解一下,以免买重复了)等。

      由于每个孩子适应能力不一样,家长切莫攀比,多沟通理解、耐心陪伴,让孩子感受到家长的关爱,以冲淡陌生环境的不安全感。相信随着适应,孩子会逐渐喜欢上幼儿园的生活。

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